Показання хвойних і протипоказань до медичних ванн вдома
Зміст
Медичні ванни вдома
Привіт, шановні читачі! Ліки ванни з лікарських рослин, солоні ванни покращують кровообіг, розширюють пори, створюють умови для проникнення шкіри діючих речовин, які впливають на шкіру, до всього людського організму. Доцільно взяти їх вдома, розглянути хвойні ванни та протипоказання, а також трав`яні, з морською сіллю та іншими.
Вплив на організм
Шкіра людини - це складний біологічний механізм. Площа поверхні шкіри у дорослих становить 1,5 - 2 квадратних метрів. Захищає організм від різних зовнішніх впливів, захищає від інфекції, захищає від механічних пошкоджень, регулює температуру тіла, бере участь у процесі дихання.
Шкіра активно бере участь у загальному обміні в організмі - вода, фізіологічний розчин, вуглевод, білок та жир. Необхідно піклуватися про організм, щоб зробити шкіру здоровою.
Терапевтична ванна, залежно від добавок, температури води та тривалості, може мати інший ефект. Може оновити, відродити або заспокоїтися, діяти розслабленням.
Лікарські ванни з лікарських рослин збільшують захисні властивості організму, є джерелом здоров`я та краси. Це "домашній курорт", якщо ви регулярно використовуєте їх у нашому повсякденному житті.
Набрика в теплій ванні - один з найкращих засобів для полегшення фізичного та емоційного стресу при використанні добавок з різних лікарських рослин, мають легкий терапевтичний ефект.
Їх приймають з гігієнічними профілактичними та медичними цілями. Перед процедурою організм повинен бути добре промивати водою та милом, гель.
Гігієнічні профілактичні ванни приймаються раз на тиждень, терапевтичні 2-3 рази на тиждень до терапевтичного ефекту, як вказує лікар.
Ви можете вибрати процедуру з лікарськими травами, морською сіллю, ароматичними маслами залежно від стану здоров`я та бажаного ефекту. Необхідно, якщо є сумніви, проконсультуйтеся з лікарем.
Як готувати вливання вдома. Візьміть 100 г сухої або 600 грам свіжої трави, налийте 2 літри гарячої води, нагрівання на низькому вогні протягом 15 хвилин, потім тривати 45 хвилин, напруга.
Вилийте у ванну з водою, температура води зазвичай становить 36-38 градусів. Тривалість від 10 до 20 хвилин.
Посилання голки, м`яти, лаванди, евкаліпта, шнурки - заспокоюють і полегшують втому із заспокійливим ефектом.
Охолодження прохолодної хвойної ванни
Приготуйте інфузію: 0,5 кг голки, нирки та кора (ялина ялини, сосна або ялівець) налийте 3 літри води і варіть у нерухомому мисці протягом 10 хвилин, займає 4 години, напруга, напруга, напруга. Тривалість отримання 15 - 20 хвилин при 34-35 градусах.
Показання та протипоказання терапевтичної ванни. Купівля має заспокійливий ефект, приємно пахне, знімає втому, заспокоює нервову систему, забирає її задовго перед сном, вночі, вночі.
Ви можете використовувати хвойні брикети, екстракт рідкої голки за інструкцією.
Протипоказання
- Не купуйте відразу після їжі.
- Спробуйте переконатися, що область серця не покрита водою.
Окрім загальних протипоказань, індивідуальна непереносимість може бути лише підвищеною чутливістю, протипоказання.
Терапевтичні ванни приймаються під наглядом лікаря, який визначає частоту та тривалість процедур.
Спокусливий, розслабляючий
Підготуйте колекцію рослин:
- 15 г черв’яка Горкі,
- 20 г Валеріанського кореня,
- 15 г звичайного issop,
- 10 г трави трави трава,
- 30 г березового листя.
Налийте суміш трав з 2 літри киплячої води, залиште годину, напружувати, влити у ванну з температурою води на 37 градусів. Це займає 15-20 хвилин. Курс - 10 процедур через день.
З ягодами ялівцю
200 г ягід ягід ялівок наливає 2 літри води, варіть 10 хвилин, залиште годину, напругу, додайте, щоб прийняти процедуру. Тривалість 15 - 20 хвилин. При температурі 37 градусів. Курс - 10 разів через день.
Хвойний
Налийте 200 грам голки з літом окропу, закипіть на півгодини, налийте в теплу воду. З неврозом це займає 15 хвилин.
Вітамінна весна
- 100 г молодих листків і 100 г молодих гілок чорних рис,
- 30 г морського блаки,
- 50 г трави молодої кропиви
Налийте 4 літри окропу, залиште на 2 години, напруга, налийте у воду на 35 - 37 градусів. Тривалість 10 - 12 хвилин. Тонізує шкіру, заспокоює.
Тонікум
Вилийте 50 мл настоянки або рідкого екстракту корінь кореня валеріана в об`єм ванни при температурі води 37 градусів. Візьміть 12 - 15 хвилин. за один день.
Має тонічні, заспокійливі властивості.
Трав`яна трава
Розглянемо 100 г сухої трави: кропив’янка, ромашка, берези, оманливий, скручування.
500 г сухої подрібненої суміші наливайте 5 літрів окропу, варіть на повільному вогні протягом 5 - 7 хвилин, наповніть на півгодини, напруга, налийте у воду. Температура води 35 - 37 градусів, тривалість 10-15 хвилин.
Стимулює метаболічні процеси, покращує вагу, відновлює силу.
Його можна використовувати для лікування застуди, дихальних захворювань при температурі води 38 - 39 градусів. Протягом 5 - 10 хвилин. Підвищує стійкість організму до інфекції.
Мед з безсоннями
У ванні з температурою води 37-38 градусів розчиняйте 50 - 60 грам меду. Тривалість отримання 10 - 12 хвилин. 2 рази на тиждень із підвищеною нервовою збудливістю, неврастенією, безсонням.
Ви також можете використовувати відвар або інфузію орегано, валеріана, голки.
Лимонні седатив
Подрібнена кора 3 свіжих лимонів або 5 ст. Налийте столові ложки сушеної кори з літом окропу, тривають півгодини, напруга. Налийте інфузію у ванну, наповнену гарячою водою. Тривалість отримання 10 хвилин.
Інфузія лимона видаляє сміття з організму, сприятливо впливає на шкіру, роблячи її гладкою і приємнішою, аромат заспокоює нервову систему.
Трав`яний спа -центр для дітей
Візьміть 40 г орегано, Ударний, Мати-і-Мачехі, календула, Фіалки - триколори, Налийте 3 літри окропу і надихайте 2 години. Потім налийте на гарячу водяну баню 35-36 градусів. Смілива дитина, чергується з купанням у звичайній воді. Трави мають антисептичний, протизапальний та антиаргенний ефект, купання допомагає в роздратуванні, пелюшках, висипаннях на делікатній шкірі дітей.
З морською сіллю
Експерти рекомендують частіше купатися з морською сіллю. Ідеально знімає втому, дратівливість, стресовий стан, тони, розслаблення, збільшує продуктивність. Морська вода постачає еластичність шкіри і лікує її. Мінеральні елементи, що містяться в морській солі - магнію, кальцій, калію, брому, йодом, натрієм допомагають нормалізувати всі основні функції шкіри, покращити загалом.
Процедури морської солі допомагають зміцнити організм, збільшити імунітет, полегшити застуду, головні болі, застуду. Під час процедури всі ці речовини сприятливо впливають на організм і діють через нервові закінчення, розміщені в шкірі.
Купівля з морською сіллю, як її взяти. 1-2 склянки солі розчиняються в теплій воді. При температурі води 36 - 37 градусів тривалість 15 хвилин. Це процедура розширення здоров`я.
Як підготувати лікарську процедуру вдома
Шановні читачі! У статті Показання хвойних та протипоказань до лікарських ванн Ми сподіваємось, що багато корисних рецептів профілактичних та терапевтичних ванн будуть корисними для вас.
Впорядкуйте свій домашній курорт відповідно до рекомендацій наукової та традиційної медицини та будьте здоровими!
