Властивості оливкової олії використовують печінкові, обличчя та ручні маски
Зміст
Оливкова олія краще переноситься людським організмом порівняно з іншими рослинними маслами. Рекомендується використовувати корисні властивості оливкової олії та протипоказання для захворювань печінки та жовчного міхура.
Його називають золотим еліксиром Середземноморського моря. Оліва - національне дерево греків, вважалося, що це дерево створено грецькою богинею Афін.
Джерелом оливкової олії є оливки - стиглі оливки, фрукти європейських оливків, властивостей та виробництва Попередня стаття.
Склад і цінність для тіла
У оливковій олії до 65 % жирних кислот є моносинасовані олеїнові кислоти, а поліненасичені жирні кислоти та вітамін Е недостатньо порівняно з іншими рослинними маслами. Зазвичай використовується в середземноморській кухні - італійській, грецькій, іспанській мові, це цінний харчовий харчовий продукт з високим вмістом моно -протинаціональних жирних кислот, особливо Олейнова.
Жири, що містяться в їжі, важливі для організму, вони постачають його на енергію на все життя, вони також дуже потрібні для харчування, відновлюють шкіру, надаючи їй еластичність.
В організмі людини неможливо синтезувати всі жирні кислоти, необхідні для життєво важливої активності. Ненасичені жирні кислоти - ланольська ліноленова кислота потрапляє в організм лише з їжею. У разі недостатньої кількості цих кислот порушується метаболізм. Ненасичені жирні кислоти сприяють зниженню холестерину в крові, запобігаючи розвитку атеросклерозу.
Що стосується біологічних властивостей, ненасичені жирні кислоти складають основу вітаміну F, що сприяє поглинанню жиру, що бере участь у метаболізмі жирної шкіри, допомагає видалити холестерин, впливає на процеси лактації та розмноження.
Вітамін F складається з ненасичених жирних кислот - лінолеї, лінолену, арахісу, що містяться в рослинних оліях - соняшник, льон, оливковий, горіх, інші, тваринні жири.
Вітамін F використовується для запобігання та лікування атеросклерозу при лікуванні шкірних захворювань - ексцентричних виразкових уражень. Для дорослих потрібен день 1 - 2 г вітаміну F, тому рекомендується використовувати 20 - 30 г рослинного масла, що містить ці поліненасичені жирні кислоти на день.
Олеїнова кислота в рамках оливкової олії є мононасатурною жирною, яка також бере участь у профілактиці атеросклерозу, запобігає розвитку ракових клітин, є частиною клітинної мембрани.
Олія служить джерелом незамінних жирних кислот та розволених жирами вітамінів: A, D, E, K, поглинається людським організмом майже 100 %.
Вітамін D необхідний для нормального розвитку кісток, зміцнення м’язів, покращення стану шкіри, нормальної функції щитовидної залози.
Вітамін Е необхідний для нормального метаболізму в організмі, він є природним антиоксидантом, захищає від передчасного старіння та руйнування, покращує всмоктування та всмоктування вітаміну А, стимулююча вплив на м’язову систему, покращує печінку, периферичну крові крові крові крові.
Вітамін К необхідний для нормальної згортання крові, бере участь у утворенні протромбіну в печінці, необхідному для нормального шлунка, кишечника бере участь у диханні всіх клітин, внутрішньоклітинного метаболізму.
Оливкова олія зазвичай виготовляється з бурштинового жовтого жовтого кольору зі смаком легкої гіркоти завдяки наявності олеуропеїну в складі широкого спектру антизапальних та анти -ракерських ефектів, що означає природне масло, виготовлене з олівінів. Колір залежить від різноманітності, стиглості оливків, місця та умов зростання, методів виробництва.
В Росії до кінця 19. століття. Його церковне слов`янське ім`я - це компанія.
У християнській церкві вона змішується з бальзамом, ароматизованою спеціями під назвою "miro", використовується для помазання хрещення, висвячення, виділення, загального та літію.
З давніх часів він використовується для освітлення в церквах, мечетах, синагогах, пов’язаних із єврейським святом Хануков.
Оливкова олія має цілющі властивості, що використовуються в народній та традиційній медицині для лікування різних захворювань, в косметології вона широко використовується.
Корисна програма додатка
З давніх часів оливкова олія використовується як м`яке, упаковка, м`яке перебільшення захворювань травних органів, захворювань печінки, хвороб жовчного міхура, таких як основа для мазі, сміття.
Медицина рекомендує це для профілактики та лікування атеросклерозу, виразки шлунка, запорів, болю в животі, з камінням у жовчному міхурі.
Він використовується зовні для синців, укусів комах, бджіл, комарів та лікування шкірних захворювань.
Оливкова нафта в Росії використовувалася для отрути з сильними отрутами, такими як миш`як. З цієї причини пацієнту отримали рясний напій з молока та олії до блювоти. Він також був використаний як антигельмінтичний засіб з хронічним «неперевершеним» запорами з однієї чайної ложки для чайної чашки.
Для лікування кашлю, змішаного з яєчним жовтком і цукром. Суміш взяла 1 ст.
Оливкова олія для печінки:
Змішайте з соком грейпфрута: 1/4 склянки олії, змішаного з 1/4 склянки грейпфрутового соку. Пийте 2 години після їжі вночі, коли я раніше робив клізму, щоб очистити живіт.
Потім йдіть до ліжка з правого боку і вставте теплу нагрівальну накладку під її бік і повторіть клізму вранці. Це можна зробити знову через 4 - 5 днів, за потребою.
Використовувати для болю в печінці, його пухлину, із застем жовчі, жовчами жовчі.
З хворобою жовчного каменю:
один.Це займає півгодини до їжі, починаючи з половини чайної ложки, поступово сягають півклу. Лікування від 2 до 3 тижнів.
2. Приготуйте 0,5 л оливкової олії та 0,5 л бродячого лимонного соку для лікування. Останній прийом їжі має бути не менше 6 годин до початку лікування.
Пийте 4 столові ложки олії, ви негайно п`єте 1 т. л. лимонний сік. Повторюйте кожні 15 хвилин. Після всього масла негайно отримує решту лимонного соку в один ковток. Досвід можливий, але якщо ви негайно п`єте сік, відривання буде незначним, ви не повинні боятися.
Через кілька днів після лікування буде камінням безболісно.
Як приймати із запорами:
Ретельно перемішайте чашку кефіру з 10 г - 1 десертною ложкою олії, повільно пийте перед сном.
Рекомендується пити оливкову олію (може бути льоном) як проносне з хронічним запором, збільшує моторику кишечника, має перебільшений ефект.
З болем у животі, готуйте теплу водну клізму з додаванням олії.
Протиплатифікація при використанні проносних засобів може бути: запальними процесами в порожнині черевної, непрохідності кишечника, апендицит, лихоманка.
Протипоказання
- Нетерпимість.
- Оливкова олія, як і всі інші жири, високі калорії: у 100 г - 900 ккал рекомендується спостерігати за вимірюваним заходом: 1 - 2 столові ложки на день.
- Він має холетичний ефект, не використовуйте з холециститом - запалення сечового міхура.
- При лікуванні печінки, хвороби жовчного каменю, обережно, оскільки існує ризик блокування жовчних проток. Перед лікуванням необхідна ультразвукове обстеження, консультація з лікарем, що відвідується, перед лікуванням.
Застосування в косметології
Суха шкіра і руки, якщо вам це не хвилює, відшаровуєшся, з’являється відчуття напруги. Суха шкіра не терпить мила, деякі креми, вона значно реагує на зміни температури навколишнього середовища.
Причинами можуть бути розлади жирового метаболізму при печінці, захворюваннях підшлункової залози, дефіциту вітаміну A, B, C, E, PP. Вітаміни підвищують стійкість до шкіри на вплив навколишнього середовища, підвищують еластичність шкіри, сприяють оновленню клітин, покращити метаболізм.
Вітамін Е допомагає поліпшити кровопостачання шкіри, сприяє її відновленню, запобігає впливу окисних радикалів, а це означає, що він запобігає старінню.
Вітаміни A, E, група B Відновлення епідермісу - верхній шар шкіри, який постійно оновлюється, робить шкіру обличчя м`якою, еластичною, уповільнюючи процес старіння.
Високоякісна олія в складі очищення, живильних масок, кремів не викликає алергічної реакції на шкіру.
Обличчя оливкової олії зморшок
Для нормальної шкіри
Маска для сиру:
- стіл. ложка сиру
- Мистецтво мистецтва. л. оливкова олія
- Блакитний -зелений. молоко
- ч. л. Морквяний сік
Змішайте все ретельно, поки не однорідна консистенція, нанесіть на обличчя протягом 15 хвилин, промийте теплим, а потім охолоджується вода.
Олія троянди з обличчя:
- 50 г сухих троянд листя
- 200 мл нафти
Вилийте пелюстки в емальовані миски, налийте олію, нагріти 2 години на водяній бані, замочіть після охолодження. Витріть обличчя обличчя.
Для жирної шкіри:
Медова маска:
- 1 чайна ложка меду
- 1 яєчний білок
- 0,5 годин. л. масла
- Овесні пластівці
Перемогти все добре, додайте пластівці, поки не буде зроблена спроба. Нанесіть на обличчя протягом 15 хвилин, вимийте водою.
Маски -зморшки з сухою шкірою
Котедж Весела:
- стіл. ложка сиру
- Мистецтво мистецтва. л. масла
- Мистецтво мистецтва. л. молоко
- Мистецтво мистецтва. л. Морквяний сік
Змішайте все добре. Нанесіть на обличчя товстим шаром 10 хвилин. Вимийте теплою водою, протріть обличчя шматочком льоду або промийте холодною водою.
Томатна маска:
- 1 помідор
- 0,5 годин. л. масла
- крохмаль
Середній помідори решітка, додайте крохмаль. Нанесіть на обличчя протягом 15 хвилин, вимийте холодною водою.
Гірчиця
- 1 год. л. Суха гірчиця
- 1 год. л. вода
- 2 год. л. масла
Розбавити гірчицю водою, змішайте все. Покладіть маску на обличчя на 5 хвилин, промийте водою, нанесіть харчовий крем. Гірчичні маски тони, омолоджують шкіру.
Меда-олітне харчування:
- 100 г меду
- 2 яєчні жовтки
- 100 мл олії
Змішайте все, поразка, розминка. Нанесіть маску для обличчя на кілька прийомів кожні 5 хвилин. Потім видаліть бавовняним тампоном.
Маска з зморшкою:
2 ст. л. Злегка нагрійте оливкову олію, в декількох шарах у кількох шарах, зволовіть шар з ват або марле. Покладіть на обличчя, накрийте пергаментним папером, рушником, залиште на 15 хвилин. Після маски поживної речовини протріть обличчя сухим бавовняним тампоном.
Маска на обличчі жовтої олії зі зморшок:
- 1 жовток
- 1 ст. л. масла
Добре перемішайте, нанесіть на обличчя. Вимийте воду через 15 хвилин.
Корисно наносити теплу олію на шкіру обличчя, шию для харчування, омолодження шкіри.
Ручні маски та руки
Скраб Rop-Honey:
- 1 ст. л. милий
- 1 ст. л. Соляна
- 1 ст. л. масла
Ретельно перемішайте, нанесіть на руку, втираючи масажними рухами, промийте теплою водою.
Masly-Sajar Scrub:
- 1 ст. л. оливкова (може бути соняшницею) олія
- 1,5 ст. л. Цукровий пісок
Змішайте, нанесіть на шкіру масажними рухами, а потім промийте водою.
Скраб очищає шкіру рук, відшаровуючи кератинізовані клітини шкіри. Тоді використання поживних речовин буде. Скраб також живить верхній шар шкіри. 1 - 2 рази на тиждень.
Ручна маска з жовтим маслом:
- 1 жовток
- 12 годин. л. масла
- 1 год. л. милий
Ретельно перемішайте всі інгредієнти. Нанесіть на шкіру рук протягом 20 хвилин, промийте теплою водою, жир з харчовими вершками. Раз на тиждень. Виконати 10 процедур для досягнення максимального результату. Маска живиться, згладжує шкіру, сприяє глибокому очищенню шкіри. Шкіра рук стає гладкою, еластичною.
Маска з сиру-меда вручну:
- 1 ст. л. Сир
- 1 ст. л. милий
- 1 год. л. масла
Подрібніть котеджний сир і мед, змішайте все, нанесіть на шкіру рук на 15 хвилин, потім промийте теплою водою, нанесіть на вологу шкіру теплою водою. Використовуйте 2 рази на тиждень. Маска усуває роздратування, лущення шкіри, робить м`яке, шовковисте.
Олійна ванна під рукою:
Нагрійте олію, опустіть руки на 10-15 хвилин, а потім протріть його бавовняним тампоном, дайте йому поглинати. Використовуйте 1 - 2 рази на тиждень.
Оливкова олія - одна з головних національних продуктів Греції, Італія, Іспанія - це обов`язкова частина середземноморської дієти.
Його якість залежить від методу придбання та відповідності різноманітності. Найкорисніший Оливкова олія екстра -діви - Це природний нерефінований, отриманий лише фізичним методом обертання без хімічного очищення та інгредієнтів.
Для промислових цілей використовується чиста вдосконалена, іноді змішана суміш з натуральною олією, а також технічна лампа -.
Для захисту оливкової олії від поглинання вологи, окислення кисню повітря, воно повинно зберігатися у закритому вигляді в сухому прохолодному місці з різних запахів, які легко засвоюють. Протягом року, після відкриття, ви можете зберігати природну нерефіновану оливкову олію протягом двох місяців. Удосконалений може зберігатися протягом 2 років, відкритих протягом 4 місяців, щоб окислитись і не втратити корисні властивості.
Перегляньте відео про корисні функції та протипоказання продукту:
Використовуйте в середземноморській дієті - відео
Ви можете обсмажити у складній оливковій олії, коли смаження вона втрачає деякі корисні властивості. Найбільш корисно використовувати нерафіновану натуральну та додати її до їжі в сирому вигляді для підготовлених страв. Для того, щоб не знущатися в салаті, змішайте з лимонним соком або оцтом, тоді ви не можете відчувати гіркоту, виявляє його приємний особливий смак.
Ненасичені жирні кислоти, лінолеві, лінолеві, що містяться в ньому, сприяють зниженню ризику серцево -судинних захворювань, що призводить до зниження рівня глюкози в крові та ризику діабету та захисту від ракових захворювань. Флавоноїди та розворотні вітаміни в їх складі покращують жировий метаболізм, покращують стан кровоносних судин, зменшують згортання крові.
Нерафінована оливкова олія легко засвоюється, це здоровий харчовий продукт. Його використання в щоденному раціоні значно знижує рівень шкідливого холестерину в крові, знижуючи ризик серцевого нападу та інсульту, розвиток атеросклерозу - це профілактика діабету, ожиріння, серцево -судинних захворювань, хвороби жовчного міхура та покращує шлунково -кишкове тракту.
Комплекс вітамінів та фенолів допомагає поліпшити метаболізм, зміцнювати кістки, м’язи, нервові системи, регенерацію тканин, покращує координацію та зір, зміцнює імунітет, уповільнює процес старіння.
Оливкова олія широко використовується у виробництві парфумерії, косметичних продуктів для різних технічних цілей, у милі,.
