Лікування грудного остеохондрозу вдома
Зміст
Привітання, шановні читачі! У разі болю в спині в області грудної клітки доцільно звернутися до лікаря, який правильно ставить діагноз і призначає лікування. Але такої можливості немає. Як лікувати остеохондроз грудей вдома? У цій статті ми розглянемо основні моменти лікування цього захворювання.
Лікування остеохондрозу хребта переслідує дві цілі:
один.Якщо гірше, видаліть синдром болю, зменшіть набряк і запалення.
2.У хронічному курсі робіть загострення якомога менше.
Грудний остеохондроз при лікуванні домогосподарств. Ми живемо на препаратах, які застосовуються до лікування остеохондрозу.
Характеристика препаратів для лікування
НПЗП -Несстероїдні протизапальні препарати, це золотий стандарт при лікуванні остеохондзу. Їх дія спрямована на зменшення синдрому запалення та болю. Їх потрібно використовувати після їжі, оскільки є ризик виникнення шлунка та кишкових проблем. Іноді лікар призначає додаткове споживання омепразолу для захисту шлунка від агресивної дії НПЗП. Курс лікування в середньому приблизно 7-10 днів.
Мушлексність - Ці препарати є важливими, якщо в грудному відділі хребта є напруга м`язів спини. М’язи розслабляються, знижують їх тон, зменшуючи синдром болю. Іноді вони можуть викликати загальну слабкість, знижуючи артеріальний тиск. Але такі побічні ефекти рідкісні.
Ліки для поліпшення кровообігу крові. Вони потрібні для поліпшення припливу крові в болісній зоні для видалення запалення та болю. Ці препарати вживаються протягом тривалого часу, принаймні місяць.
Анти -редукторні агенти. Сюди входять діуретики, Каштановий урожай. Потрібні лише тоді, коли вони серйозно виражені запалення та набряки. Артеріальний тиск слід контролювати, коли їх приймають.
Вітаміни. Нервова тканина потребує вітамінів. Тому потрібно регулярно пити вітамінні комплекси, що містять вітаміни В та магній - двічі на рік. Вітамін В 12 призначається для загострення з анальгетиками. Довів збільшити їх ефект.
Ліки для кортикостероїдів (Глюкокортикостероїди) - це модифіковані форми двох гормонів - кортизону та гідрокортизону, які виготовлені в організмі з наднирковими залозами. Цей тип стероїдних препаратів ефективно застосовується при лікуванні запущених форм остеохондрозу хребта.
Кортикостероїди мають сильний протизапальний ефект, що зменшує набряк, запалення та біль при остеохондрозі хребта.
Не плутайте кортикостероїдні препарати з анаболічними стероїдами, які деякі спортсмени використовують для збільшення м’язової маси.
Буде ефективним для остеохондрозу блокади препарату, що містить кортикостероїд у площі грудного відділу хребта. Лікар вводить ліки в спину. Для досягнення цього ефекту потрібно кілька ін`єкцій.
Можливо також внутрішньовенне введення кортикостероїдів разом з іншими лікарськими засобами, які використовуються для лікування болю в спині.
Побічні ефекти різноманітні, оскільки це гормональний препарат. Тиск може збільшуватися, підвищувати рівень цукру в крові, подразнення шлунка. Але зазвичай, якщо ліки приймаються коротким ходом, побічні ефекти не будуть спостерігати.
Хондропротектори. Ці препарати запобігають подальшому знищенню хряща. Для профілактики вони призначаються на два місяці. Можна вивільнити у вигляді розчинного порошку в кишенях, таблетках, капсулах для перорального введення. І можна призначатися через день на Місяць.
Що ще лікувати загострення грудного остеохондрозу
Існує велика кількість мазі, гелів, які призначаються на остеохондрозу. Мати анестетичний та протизапальний ефект. Може спричинити алергічні реакції, тому перед використання.
Хороший відпочинок вдома важливий. Протягом дня він повинен лягти, це розслабить напругу м’язів, але уникати тривалого перебування, не рухаючись. Це може призвести до збільшення жорсткості м’язів.
Використовуються холод і тепло. Зі значним набряком потрібно зробити холодне стиснення, полегшувати набряки та біль у перший -два дні. Потрібно наносити в область грудей, на болі, не більше двадцяти хвилин.
Перші два дні ви не можете зігріти болісну зону. Потім, коли біль зменшується, ви можете використовувати мазь або стискувати. Важливо зазначити, що використання холоду та тепла протипоказане у проблемах крові крові.
Тепло стимулює кровообіг, розслаблює м’язи і зменшує біль. Його можна використовувати у вигляді інфрачервоних цибулин, ультразвуку. Слід зазначити, що при загостренні перші три дні такі процедури протипоказані.
Фізіотерапія та фізіотерапія
Фізіотерапія та фізіотерапія використовуються для поліпшення загального стану пацієнта. Методи фізичних вправ допомагають полегшити біль, збільшити силу та рухливість, виконувати основні види роботи.
Перед вправою вправа матиме повне медичне обстеження, визначене лікарем. Програма роботи пацієнта розробляється. В кінці класу класу лікар повинен оцінити результати.
Програма фізичних вправ може вплинути на проблеми, пов`язані з рухливістю хребців у грудній області, силі м’язів, координації, серця та легенів, здатність змінити положення тіла.
Вправа. Найрізноманітніша та найпоширеніша техніка вправ. Для подолання симптомів захворювання обраний набір вправ, якщо це можливо. Може збільшити об`єм рухів у грудній області, щоб розслабити м’язи. Вправи прості та складні. Потрібні для поліпшення функціонування м’язів.
Ви можете використовувати комплекс фізіотерапевтичних вправ для видалення грудного остеохондрозу. Зробіть вправи протягом 7-10 хвилин щодня з досвідченими фахівцями, відновлюйте нормальну роботу хребта.
Voordijné Spa - Для полегшення спричинених м’язових спазмів та сприяння зміцненню рухливості.
Масаж - Покращує кровообіг, допомагає розслабитися, знімає місцевий біль, м’язові спазми, зменшує набряк.
Для глибокої інтенсивної спини, шиї, плечей ВикористанняЕлектричний масаж
Електротерапія. За допомогою електричного обладнання низької напруги деякі препарати можуть вводитись через шкіру. Портативні нейроелектромемулятори іноді використовуються для боротьби з хронічним болем у хребті.
Купання - Дуже ефективний метод лікування хронічного остеохондрозу грудей.
Перегляньте відео:
Симптоми та лікування грудного остеохондрозу
Наскільки важлива належна постава тіла?
Погана постава може призвести до болю в спині, втручатися в дихання та призвести до втоми м’язів. Хороша підтримка тіла, захищає всі частини тіла. Підтримуючи м’язи, суглоби, сухожилля, кістки у правильному положенні, ви зменшуєте навантаження на спину.
Наш хребет має три вигини: внутрішній, передній вигин - у горлі, зовнішнє згинання - у верхній частині спини та внутрішнього вигину в поперековій області. Нахил, запускаючи руки вперед, кинувся через грудні м’язи і зменшив їх рухливість. Округлення спини (лордоз) призводить до спалаху живота вперед і задньої частини спинки, викликаючи задню частину спини в тазі та реберах, що призводить до навантаження на поперековий.
У більшості випадків кривизна відбувається внаслідок тривалого перебування в сидінні. Сидячи більше травм спини, ніж стоячи. Носіння неправильно вибраного взуття або взуття з високим вмістом також може спричинити кривизну хребта, а також передачу ваги.
Навчіться підтримувати належну поставу і постійно контролювати себе. Коли ви стоїте, випряміть плечі, тримайте голову безпосередньо. Намалюйте свою дупу і живіт. Коли ви сідаєте, переконайтеся, що ваші стегна паралельні землі і що шия не надто нахилена вперед.
Тренування з зміцнення м’язів, розвиток гнучкості також може допомогти підтримувати належну поставу. Якщо ви регулярно їх заповнюєте, вони допоможуть вам підтримати спину. Якщо у вас є неналежна постава, вона не буде відремонтована за одну ніч. Продовжуйте постійні вправи і постійно переконайтеся.
Якщо у вас є проблеми зі спиною, тоді уникайте збільшення болю, коли ви спите або брешеш. Найкраще спати збоку з зігнутим і розтягуванням вперед паралельно грудей.
Задня підтримка
Використовуйте спеціально розроблені задні кронштейни, корсети. Хороший ефект забезпечується магнітним консилером широкого спектру положення.
Це найпростіший і найефективніший спосіб відновити здорову поставу та позбутися болю в спині. При належному зносі вони зменшують навантаження на грудний хребет, зменшують напругу м’язів, рівномірно розподіляють навантаження на спину, коли сидите чи стоїте.
На жаль, багатьом з цих засобів незручно бути твердим, негнучким. Проблема - це також їх естетичний вигляд.
Використання корсета сприяє тому, що ваші м’язи звикають до постійної підтримки ременя. Тому лікарі рекомендують носити корсети на короткий час - при виконанні вправ на спині або після деяких видів операцій, виконаних на спині.
Шановні читачі, якщо стаття Як лікувати остеохондроз молочної залози вдома Мені було цікаво, не забудьте поділитися зі своїми друзями.
Використовуйте різні продукти та методи для лікування остеохондрозу хребта!
Читати про використання тканини при суглобних захворюваннях, Активує відновлення хряща.
Прочитайте також про Сенс вітамінів у житті людини
Будьте здоровими та щасливими!
